Blindow Lehrpraxis Leipzig
Physiotherapie
Physiotherapie Leipzig für gesetzlich und privat Versichterte
Physiotherapie umfasst Bewegungstherapie und physikalische Therapien wie Massagen, Elektro-, Hydro- und Thermotherapie. Sie nutzt passive und aktive Bewegungen sowie physikalische Maßnahmen zur Heilung und Vorbeugung von Erkrankungen.
Physiotherapie wird in Prävention, Therapie und Rehabilitation sowohl ambulant als auch stationär eingesetzt und dient als Alternative oder Ergänzung zu medikamentösen oder operativen Therapien.
Manuelle Therapie, Knie-OP, Schulter-OP, Ostheopathie und mehr
Spezialisierungen in unserer Praxis
Hypoxietraining mit MITOVIT® – Höhenluft ganz entspannt erleben
In unserer Praxis bieten wir Ihnen ab sofort ein innovatives Verfahren an: das Hypoxietraining mit dem MITOVIT® System. Dabei handelt es sich um eine moderne, computergesteuerte Anwendung, bei der kontrolliert im Intervall sauerstoffreduzierte und sauerstoffreiche Luft geatmet wird – vergleichbar mit einem simulierten Aufenthalt in großer Höhe.
Was passiert beim Hypoxietraining?
Während der Anwendung liegen Sie entspannt auf einer Liege und atmen über eine bequeme Atemmaske wechselnd
- sauerstoffarme Höhenluft (zwischen 9–18 %)
- normale Umgebungsluft (ca. 21 %)
- oder sauerstoffreiche Luft (bis zu 30 %)
Das Gerät simuliert dabei Höhen von 1.200 bis zu 6.750 Metern – ähnlich wie bei einem sanften Auf- und Abstieg in den Bergen. Die gesamte Sitzung dauert etwa 40 Minuten, verläuft vollkommen passiv und wird von den Anwendern als sehr angenehm empfunden. Viele nutzen die Zeit zur Ruhe – einige schlafen sogar währenddessen ein.
Für wen ist das Training geeignet?
Das Hypoxietraining ist besonders interessant für Menschen, die
- ihre Gesundheit aktiv unterstützen möchten
- regelmäßig unter Stress oder Erschöpfung leiden
- Wert auf Regeneration und Leistungsfähigkeit legen
- eine moderne und nicht-medikamentöse Ergänzung suchen
Auch sportlich aktive Personen nutzen das Training – wahlweise passiv im Liegen oder aktiv in Kombination mit z. B. Ergometer oder Laufband.
Wie läuft eine Sitzung bei uns ab?
Vor dem Start führen wir mit Ihnen ein persönliches Gespräch und klären, ob das Verfahren für Sie geeignet ist. In der ersten Sitzung wird Ihre individuelle sogenannte Hypoxieschwelle bestimmt – also der Punkt, an dem Ihr Körper beginnt, auf den Sauerstoffreiz zu reagieren. Das MITOVIT® System passt sich dann automatisch an Ihre Werte an – sicher, sanft und individuell.
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir eine Trainingsreihe mit 10–15 Sitzungen, verteilt auf 2–3 Termine pro Woche.
Warum MITOVIT®?
Das MITOVIT® System beruht auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen – unter anderem auf den Arbeiten der Medizin-Nobelpreisträger Kaelin, Semenza und Ratcliffe (2019).
Sie haben herausgefunden, wie Körperzellen erkennen, wenn weniger Sauerstoff vorhanden ist, und sich gezielt anpassen – zum Beispiel durch die Bildung neuer Blutgefäße oder die Aktivierung wichtiger Zellfunktionen.